السلام عليكم.
*ما علاقة الماء ببشرتك؟
*العلاج بالصدمة امتد لعالم الجمال.حيث يؤكد خبراء صحة الجلد بان مغطس ماء بارد للوجه يوميا
يؤدي للبريق و النضارة الطبيعية,لانه يعمل على زيادة ورود الدم الى منطقة الوجه بعد تعرض الاوعية الدموية المغذية للوجه (لصدمة الماء البارد)مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على ارسال اشارات عصبية للاوعية الدمو ية بالاتساع من خلال ميكانيكية فسيولوجية تسمى منعكس الاتساع علما
ان لهذه الميكانيكية استخدامات اخرى في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي.
*فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه:
1-ضع حوالي عشر مكعبات ثلج في وعاء و دعيعا تذوب فيه.
2-ضع غطاء من الكريم او زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.
3-اغطس راسك في وعاء ماء بارد مع قطع النفس لمدة20ثانية.
4-اذا كانت بشرتك دهنية اضف قليلا من النعنع للماء البارد قبل الغطس.
:flower:
الإثنين 30 يونيو - 19:17:28
